先日、ForeAthelete220Jのケイデンス機能が素晴しいことを発見(?)しました。(記事 → ForeAthlete220Jのケイデンスとは何か?(訂正あり))
現在の自分のピッチ170spm台では、まだまだ遅いのです。
というわけで、ピッチが180以上になることを目標に20km走に挑戦しました。(なぜ20kmかと言えば、月末のノルマ消化・・)
その結果やいかに?
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先日、ForeAthelete220Jのケイデンス機能が素晴しいことを発見(?)しました。(記事 → ForeAthlete220Jのケイデンスとは何か?(訂正あり))
現在の自分のピッチ170spm台では、まだまだ遅いのです。
というわけで、ピッチが180以上になることを目標に20km走に挑戦しました。(なぜ20kmかと言えば、月末のノルマ消化・・)
その結果やいかに?