ヘルシオの唐揚げはうまい

シャープのヘルシオ(ax-sa100)でつくった唐揚げは、まさにヘルシオらしい一品です。

油であげたのと比べても、遜色がないというか、むしろ衣が自分好みにやわらかいので食べやすいし、うまみがあっておいしいのです。ちょっと感動してしまいました。

つま先着地で走る?

つま先着地で走るっていいのだろうか? NHKスペシャル取材班の42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」 (角川oneテーマ21)という本を読んだり、ベアフットランが流行っていたので、ずっと興味がありました。

OS XでGIFアニメをキャプチャする

以前から、MacのデスクトップをGIFアニメとしてキャプチャしてブログに貼り付けたいと思っていたものの放置していたのだけど、やっといろいろアプリやWebサービスを試してみました。

今回の目的では、LICEcap(http://www.cockos.com/licecap/) というアプリが合っていました。

El Captianのrootless

OS X El Captianになってrootlessという仕組みが導入されました。そう来たか・・・大胆な方法にちょっと感動してしまった。

大徳寺の龍源院へ行ってきた

ときどきジョギングでそばを通るのに、あんまり行ったことがない大徳寺へ行ってきました。

寄り道したついでに、龍源院を拝観したところ、とても庭がよかったので紹介します。

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